Spürst du, dass in deinem Leben gerade etwas fehlt?

Vielleicht läuft nach außen alles ganz okay – und doch fühlst du dich innerlich unzufrieden.

Du fragst dich: Soll mein Leben jetzt wirklich noch genauso die nächsten 5, 10 oder 20 Jahre weitergehen?

• Fehlt dir Begeisterung oder Lebensfreude?
• Hast du das Gefühl, auf der Stelle zu treten?
• Erlebst du Stress, Gereiztheit oder sogar erste körperliche Symptome?

Genau an diesem Punkt setzen wir an. Mein 7-Schritte-Coachingprogramm hilft dir, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und dein Leben so auszurichten, dass es dich wieder erfüllt – auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Das Coaching läuft über 2–3 Monate und besteht aus:

• 2–3 intensiven Coachingsitzungen pro Monat
• regelmäßigen Check-ups und Mini-Coachings, damit du wirklich dranbleibst
• einem klaren, siebenstufigen Prozess, der dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Sinn und Freude führt

(ganz ausführlich werden die 7 Schritte unten im Video und darunter im Text beschrieben)

Wir schauen gemeinsam, welche Lebensbereiche schon gut laufen und wo Verbesserungen möglich sind. Du erkennst Wechselwirkungen – kleine Veränderungen in einem Bereich können dein gesamtes Leben positiv beeinflussen.

Aus dieser Analyse (1.) leiten wir Ziele ab, die dich wirklich begeistern und mit deinen Werten im Einklang stehen. Ziele, die dich anziehen und motivieren.

Hier geht es um Sinn und Erfüllung. Wir prüfen, wie deine Ziele mit deinen Werten harmonieren und wie du einen positiven Beitrag in dieser Welt leisten kannst. So entsteht deine persönliche Lebensvision.

Du erhältst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Ziele erreichst. Kein Wunschdenken mehr, sondern ein konkreter Plan.

Wir transformieren hinderliche Glaubenssätze und mentale Blockaden. So wirst du frei, mit Leichtigkeit deinen Weg zu gehen.

Alles, was du brauchst, steckt bereits in dir. Wir heben deine inneren Stärken und Energien, damit du dein Potenzial voll ausschöpfen kannst.

Deine tiefsten Motivationskräfte werden mit deinen Zielen verknüpft. Das sorgt für unaufhaltsame Energie und anhaltenden Antrieb.

• Mehr Klarheit über deine Ziele und deinen Weg
• Mehr Energie, Freude und Lebendigkeit im Alltag
• Gelöste Blockaden und gestärktes Selbstvertrauen
• Ein Leben, das im Einklang mit deinen Werten steht
• Eine klare Vision, die dich langfristig trägt

So starten wir

Wir beginnen mit einer kostenlosen und unverbindlichen Bestandsanalyse. Dabei schauen wir, wo du gerade stehst und ob mein Coachingprogramm das Richtige für dich ist.

? Ruf mich an oder schreib mir direkt:
? 0176 99 62 55 63
? matthiasplaum@gmail.com

Der siebenstufige Prozess führt dich zu einem Leben voller Freude, Lebendigkeit, Energie und Entwicklung. Ein Leben, das dir das Gefühl gibt, etwas Sinnvolles mit deiner Lebenszeit anzufangen. Das dir Freude bereitet, weil du es in Einklang mit dem aufbaust, was dir wichtig ist.

Dabei durchlaufen wir im Coaching die folgenden Schritte:

1. Schritt: Als erstes schauen wir, in welchen Lebensbereichen es bei dir gut läuft und in welchen Bereichen noch Luft nach oben ist. Es wird dir klar, wie diese Bereiche zusammenhängen und aufeinander einwirken. Dabei erfährst du, in welchem Lebensbereich du leicht Veränderungen (Verbesserungen) herbeiführen kannst, die direkt andere Bereiche deines Lebens positiv beeinflussen und dein Leben mit Freude, Glück und Zufriedenheit bereichern.
   
   Zum Beispiel könnte eine kleine Veränderung im Bereich Beruf/Berufung große positive Veränderungen im Bereich Partnerschaft, Beziehungen und (mentale) Gesundheit mit sich bringen und deine Lebensqualität enorm bereichern. Oder:
   
   Durch eine leichte Optimierung des Bereichs Gesundheit, z.B. durch Steigerung deiner Energie und deines Fokus, könnte es leicht eine Veränderung im Bereich Beruf/Berufung, Partnerschaft, Freizeit nach sich ziehen. Natürlich ist es bei jedem verschieden, welche Wechselwirkungen sich daraus ergeben.

Nun ist klar, was mit welchen Maßnahmen eine Verbesserung auch in anderen Lebensbereichen ergibt und ist es wird auch deutlich, dass durch bestimmte Maßnahmen aktiv zum Glück beigetragen werden kann.

Damit es aber nicht bei diesem Wunsch bleibt der nach einiger Zeit wieder im Sande verläuft, brauchen wir klare Ziele, die dich auch auf unbewusster Ebene ansprechen und anziehen.
 

2. Aus der Betrachtung der verschiedenen Lebensbereiche und der Feststellung des Status Quo und dem Aufdecken möglicher Optimierungen lassen sich erste Ziele ableiten.
   Im zweiten Schritt geht es also darum, Ziele zu den einzelnen Lebensbereichen zu konkretisieren. Durch das Konkretisieren und Aufschreiben von Zielen hast du schon einen der wichtigsten Schritte zur Realisierung erfüllt. Nur wer weiß, wo er hin will, kann gezielt dazu beitragen, dass dies Teil seines Lebens wird. Oder mit den Worten Senecas: „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind ein günstiger.“

Von passenden Zielen fühlst du dich angezogen. Du bist motiviert und spürst die Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit (deine Power), wenn du Schritte zu deinem Ziel gehst. Du wächst über dich hinaus und entfaltest dein Potenzial!

Und wenn deine Ziele deine Bedürfnisse und tiefen Werte erfüllen, dann wirst du dich auf dem Weg zum Ziel und beim Erreichen glücklich und zufrieden fühlen.
Stell dir mal vor, wenn einer deiner Lebensträume erfüllt wäre. Wie würdest du dich dann fühlen?

Allerdings gibt es auch eine große Gefahr, wenn es um das Setzen von Zielen geht. Denn wie weißt du, dass es überhaupt deine Ziele sind. Ziele, die wirklich zu dir passen? Viele verfolgen Ziele, die gar nicht ihre eigenen sind und wenn sie diese erreichen, wundern sie sich, warum sie nicht glücklich sind und warum sie zunehmend der daraus folgenden Konsequenzen verbittern. Jeder kennt vermutlich die ein oder andere Person, die Jura, Medizin oder eine bestimmte Lehre angefangen, weil Mama oder Papa es so wollte. Mit Glück, haben dann die Personen irgendwann erkannt, dass es überhaupt nicht zu ihnen passt.
 

Um zu verhindern, dass du nicht den Zielen anderer (Eltern, oder was man halt so in der Gesellschaft erwartet) hinterherläufst, wird im dritten Schritt überprüft, inwiefern deine Ziele deine Werte erfüllen und auch:
 

3. Wie du mit manchen deiner Ziele einen positiven Beitrag in dieser Welt leisten kannst und ein für dich sinnvolles Leben führst. Dies wird dir tiefe Freude und Glück bescheren.
   
   Stell dir vor, du orientierst einige deiner wichtigsten Ziele am Sinn deines Daseins.
   
   Wir überprüfen an dieser Stelle, wie gut deine großen Vorhaben und Ziele zu deinen Werten passen und welchem größeren Zweck sie dienen. Wenn dir klar wird, inwiefern deine Ziele und Vorhaben zur Erfüllung deiner Bedürfnisse und Werte beitragen, dann setzt das eine unglaubliche Energie frei, die es dir erleichtert, die Schritte dorthin zu gehen und dein Leben daran auszurichten. Dies wird langfristig eine große Zufriedenheit in dir auslösen und dich morgens freudig aus dem Bett hüpfen lassen.
   
   Einige dieser Ziele können, wie gesagt, auch den Sinn deines Daseins berühren und zu einer Quelle für deine (Lebens-) Vision und Mission (hier auf Erden) werden. Verfolgst du diese Ziele und harmonisieren diese mit deinen weiteren Lebensbereichen und deinen Werten, dann wird alles, was du zur Verwirklichung dieser beiträgst, dich beflügeln, Flow auslösen und vielleicht deine Arbeit transformieren, so dass du nicht mehr das Gefühl hast arbeiten zu müssen, sondern dass du mit Freude an deinen Aufgaben wächst und du dadurch das Leben vieler Menschen positiv beeinflusst.

Wenn dir an dieser Stelle nun für dich passende Ziele formuliert hast, dürfte es ja von nun an leicht gehen, diese zu erreichen, oder? Leider ist es oft so, dass viele tolle, motivierende Ziele haben aber dann doch nicht richtig loslegen oder auf halber Strecke aufgeben. Woran liegt das? Es liegt in der Regel daran, dass man nicht weiß, wie es weitergeht bzw. was der nächste kleine Schritt zur Verwirklichung ist.

Deswegen geht es
 

4. Im vierten Schritt geht es darum, den Weg zu deinen Zielen und Träumen zu konkretisieren.
   
   Wenn du immer weißt, was du aktiv tun kannst, um deine Träume zu erreichen, dann fällt es dir leicht in Bewegung zu bleiben und deine Träume/Ziele schnell zu realisieren. Eines der größten Hindernisse auf dem Weg zu einem erfüllten Leben liegt darin, nicht zu wissen WIE man dorthin kommt und was als nächstes zu tun ist.
   
   Im vierten Schritt erhältst du eine klare Karte zu deinem Glück mit einer konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitung.
   
   Wenn wir auf dem Weg zu unserem Traumleben sind und wachsen, geraten wir oft auch an unsere unsichtbaren, mentalen Grenzen. Diese fungieren wie ein unsichtbarer Käfig, der uns begrenzen kann. Manchmal ist es unerlässlich, diese tief wirksamen Begrenzungen auszuräumen, um ein Traumleben zu realisieren. Deswegen geht es im 5. Schritt darum…
    
5. Im fünften Schritt geht es darum Blockaden und Hindernisse auszuräumen.
   Manchmal können (mentale) Blockaden wie hinderliche Glaubenssätze und Überzeugungen die Gestaltung eines selbstbestimmten, glücklichen Lebens behindern. Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht gut genug“, „Ich verdiene es nicht glücklich zu sein.“ Oder: „Ich habe nicht das Recht, dass es mir richtig gut geht.“ usw. werden im fünften Schritt transformiert.
   
   Du löst die Fesseln, die dich bisher vielleicht noch zurückgehalten haben. Dann kannst du mit Leichtigkeit deine Träume erreichen
   
   Aber auch ohne die Blockaden werden wir auf dem Weg zum Glück gelegentlich mit Hürden konfrontiert, die es zu überwinden gilt. Deswegen sorgen wir im nächsten Schritt dafür, dass du in deine Kraft kommst und diese auch wirklich aktivierst, wenn es darauf ankommt.
    
6. Im sechsten Schritt geht es darum, deine Ressourcen zu mobilisieren.
   Du hast alles in dir, was du brauchst, um dir ein glückliches, zufriedenes Leben nach deinen Vorstellungen aufzubauen.
   In diesem Schritt identifizieren wir die Fähigkeiten, Strategien, energetisierende Zustände und Denkweisen in dir, die es dir erleichtern, dein Traumleben zu erreichen.

Wir heben einen Schatz voll von Kräften und Energien in dir, der es dir ermöglicht, dein volles Potenzial zu nutzen.
 

7. Im siebten Schritt verbinden wir deine tiefsten Motivationskräfte mit deinen Zielen. Dies wird einen intensiven Drive erzeugen und nie endende Motivation in dir freisetzen, um dein Glück und dein Traumleben zu realisieren.
   So wirst du unaufhaltsam!

Des Weiteren gibt es die Möglichkeit, diesem Prozess zu deinem Traumleben zu erweitern, wenn du für diese Bereiche ebenfalls offen bist.
Gesundheitsberatung für mehr Energie: Oft lässt sich körperliche und mentale Energie und Resilienz mit wenig Aufwand erhöhen. Auch mit einfachen Strategien lässt sich mentale Klarheit und Kraft steigern. Wenn du Interesse daran hast, zusätzliche körperliche und mentale Energie freizusetzen, dann können wir das ebenfalls einleiten.
 

Zusätzlich kann ich dir zeigen, wie du innere Führung und Unterstützung von dieser unendlichen Intelligenz bekommst, die uns umgibt, wenn du offen für Spiritualität bist.

Dadurch triffst du weise Entscheidungen und kannst dich immer vergewissern, dass du auf den für dich richtigen Weg bist.
 

Du hast Interesse oder weitere Fragen? Dann lass uns gerne unverbindlich sprechen:

0176 99 62 55 63

matthiasplaum@gmail.com